SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Białko - przed? po posiłku? między posiłkami?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odpowiednio dobrana, zbilansowana dieta, dostarcza wszelkich potrzebnych w naszej diecie aminokwasów oraz pozwala [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - działa czy nie???!!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] ich stosowania. Jednym z nich jest wspomniane przez Ciebie CLA. Stwierdzenie, że dany suplement nie działa, jest określeniem mocno na wyrost. Wszystko bowiem zależy od tego, czego oczekujemy po konkretnym produkcie. Z reguły wygląda to tak, że oczekiwania są zdecydowanie większe, niż suplement jest w stanie spełnić. Z kolei w innych przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bez niektórych środków dezynfekujących basen zostanie zalany materią organiczną i patogennymi szczepami bakteryjnymi, takimi jak Shigella, e.coli, giardia i wiele innych, czego konsekwencją jest rekreacyjna choroba przenoszona drogą wodną. Chlor jest rozcieńczony, ale w czystej postaci jest toksyczny, a zatem skutecznie zabija mikroorganizmy, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć na ile starczy odżywka białkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odpowiednio dobrana, zbilansowana dieta, dostarcza wszelkich potrzebnych w naszej diecie aminokwasów oraz pozwala [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Planuję w tym roku wziąć udział w rekrutacji na studia wojskowe na WAT na kierunku chemia i mam kilka pytań. 1) Czy ciężko jest dziewczynom na studiach wojskowych? Zdaję sobie sprawę z tego że łatwo nie jest chodzi mi bardziej o to jakie męska część akademii ma do nich podejście. 2) Jak wygląda unitarka? 3) Czy punkty z testu sprawnościowego są [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:24:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odżywka białkowa służy wyłącznie jako uzupełnienie diety w konieczne białko które nie zawsze mamy możliwość dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon...efekty???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ścianek naczyń krwionośnych i agregacji płytek krwi, skutkując zwielokrotnieniem prędkości przepływu krwi zarówno w naczyniach krwionośnych, jak i w mięśniach. W wyniku czego do komórek mięśniowych dostarczana jest większa ilość tlenu i składników odżywczych, dając efekt “pompy mięśniowej”. Samo stosowanie suplementów nie spowoduje, że nasza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prześwietlenie przez gips

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] doszło w czasie uprawiania sportów walki, czyli jednego z bardziej kontuzjogennych sporów. Z opisu, który zamieściłeś, wynika, że doszło do skręcenia stawu skokowego, wyniku czego zerwałeś więzadło w kostce. Jeżeli lekarz stwierdził to tylko po dotknięciu nogi, to diagnoza jest trochę na wyrost i bez wątpienia warto udać się do innego lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu wysoki poziom androgenów hamuje prace naszych jąder i na ten skutek często dochodzi do ich zmniejszenia się. Zdarza sie, iż te proces prowadzi do bezpłodności, czego chcemy przecież uniknąć. I tutaj znalazło zastosowanie HCG. Pregnyl to proszek, który musimy zmieszać z dołączonym rozpuszczalnikiem. Po rozrobieniu należy trzymać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spektrum witaminy E (zawiera wszystkie osiem związków czyli cztery tokoferole i cztery tokotrienole) oraz fitosteroli występujących pod zbiorczą nazwą gamma-oryzanolu. Do czego potrzebujemy witaminy E i jak wielki może mieć ona potencjał leczniczy (antyzapalny, antyoksydacyjny) pisałam tutaj oraz tutaj. Ale to jeszcze nic w porównaniu z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dziękuję z góry

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] one potrzebowały energii i budulca. Organizm ludzki energię czerpię z węglowodanów i tłuszczy, a materiałem budulcowym dla naszych mięśni jest białko. "Masa czy rzeźba, od czego zacząć?" https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Masa_czy_rze%C5%BAba%2C_od_czego_zacz%C4%85%C4%87_-a2024.html Dietę można uzupełnić lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2020-05-01 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano-ból przy spoczynku.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] najlepiej postarać sie to wyeliminować zamiast męczyć się całe życie. Jeśli zaś chodzi o Twoje objawy to możliwe, iż przyczyną są przykurczone mięsnie czworogłowe na skutek czego ciągną one rzepkę i odczuwasz dyskomfort podczas długiego siedzenia w pozycji zgiętego stawu kolanowego. Tutaj zalecam kupic foam roller w sklepie typu decathlon bądź [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2018-02-10 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się jak najlepiej go opisać. Jednakże zaznaczam, że całą kuracje wykonujecie na własne ryzyko i nie obwiniajcie mnie jeżeli nieudolnie zrobicie sobie krzywdę. Wszystkiego czego potrzebujecie aby pozbyć się PPP to: 1) Jodna (Do nabycia w aptece. Ja na wstęp kupiłem malutką buteleczkę, nie wiem ile to mililitrów ale już widzę, że będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak : glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organiźmie z minimalnym udziałem insuliny, wskutek czego posiada ponad 14-krotnie niższy indeks glikemiczny od cukru . Dzięki temu jest bardzo bezpieczny dla diabetyków. Utrzymująć niski poziom insuliny, przeciwdziała [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 15:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ktorzy sa wporzadku. A to wszystko jest wina tego ze oni sami rasuja sobie mozgi. Juz od poczatku mlodsi polarze widza jakie przekrety robi ich starsi koledzy i nie ma sie czego dziwic ze rosnie nastepne pokolenie kretaczy. To ze policja jest potrzebna nie jest do podwarzania ale trzeba zadac sobie pytanie jaka policja czy taka ktora [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żę najnowsze badania wykazują, że posiada on nie tylko bierne mechanizmy obronne (jak dotychczas myślono), ale i czynne unieczynniające nasz system odpornościowy. Ale oczywiście pytając lekarzy, ile ludzi zschodzi z tego świata wskutek gronkowca złocistego MRSA nabierają wody w usta. Odnośnie SA w układzie chłonnym to czego tu nie rozumiesz?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 09:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czasu nie była najrozsądniejsza i dopiero po czasie przejrzałem na oczy. Aczkolwiek była skuteczna. Miałem niebezpiecznie nisko tłuszcze i wysoko węgle i białko w wyniku czego adaptacja do keto przebiega u mnie wolno - tudzież wolniej niż by to najprawdopodobniej miało miejsce w sytuacji gdy tych tłuszczy byłoby wcześniej w diecie więcej. I [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2018-10-31 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o korekte treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ktorym ulozyles plan maja bardziej zlozony niz ja. Ty jestes trenerem rozumiem, ja nie. Dziwnie byloby gdybys ukladal ludziom gorsze plany niz amator. Fajny obrazek. Od czego by należało zacząć to fakt, że jak poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest w granicach 17% to już trzeba myśleć o cięciu, a nie dalszym budowaniu masy bo poziom bf [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2024-04-08 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM 1 raz co i jak ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nowotworu skóry. Poza tym powoduje również przyspieszone starzenie się jej. Twój problem jednak polega na obawach przed wejście do tego typu punktu. Zdecydowanie nie ma czego się wstydzić, czy bać, tylko udać do osoby oferującej usługę i spytać interesujące się kwestie. Osoba ta poleci Ci, ile minut należy wybrać na początek, w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa bez soli

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Tobie polecam zapomnieć o Twojej diecie i skupić się na podstawowych zaleceniach diety zbilansowanej, zamiast eliminować to, czego nie powinniśmy. W tym celu zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy udzielający [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13777 Data: 2018-04-17 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)